Przykłady projektów artystycznych w przestrzeni publicznej.
Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego medyka. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała oraz umysłu w równowadze. Kluczową rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z trafnym nastrojem i samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać większą uwagę na własny wygląd. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Interesujący wygląd oraz dobra praca rozpoczęły wyznaczać prestiż i dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie cichej muzyki, czytanie książki lub też dzięki szklance zielonej herbaty – przetestuj również ANCHOR. Tudzież stres najprzyzwoiciej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. Powinniśmy też zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednak filozofia, to naturalnie dzięki jakiej czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.
1. Kontynuuj
3. Zobacz teraz
4. Sprawdź stronę
5. Przejdź dalej Sztuka tworzenia animacji i filmów krótkometrażowych.